main logo

Тренування

26 лип
13:23
Орландо Блум – один з тих небагатьох акторів, хто викликає непідробний захват. І мовиться тут не лише про зйомки у фільмах, а й про підтримку тіла у формі. На днях зірка "Піратів Карибського моря" виклав у мережу ролик, на якому показав тренування, яке виконує 44-річний Блум. І воно однозначно заслуговує на увагу!
23 черв
14:40
Перед тим, як шукати вправи для схуднення ніг чи інші навантаження, що допомагають боротися з жиром на стегнах, важливо усвідомити, що часткового зменшення не існує. Людина не можете їсти певним чином, аби змінити тільки одну частину тіла. Це міф, який "продавався" протягом багатьох років.