
12 бер
14:27
Швидкий темп життя часто перешкоджає правильному та повноцінному харчуванню. Відповідно, більшість із нас стикається з дефіцитом важливих вітамінів і мінералів, зокрема кальцію. Як зрозуміти, що організму не вистачає цього елемента та як заповнити дефіцит?