Корисно

Ймовірно, у вас є улюблена поза для сну, у якій ви спите більшість часу. Та чи справді вона така вже корисна для вашого тіла? Можливо, настав час змінити позу для сну на більш здорову для організму.

Люди з цукровим діабетом вживають фрукти без жодних обмежень, втім важливо звертати увагу на ті фрукти, які мають багато цукру. Саме від них варто відмовитися, щоб не нашкодити собі.