Поради для жінок

Як харчування впливає на стан шкіри
18 лис
12:29
Універсальної поради, яка б розв'язала всі проблеми зі шкірою, на жаль, немає. Але є доказова база, яка допомагає зорієнтуватися, які продукти провокують загострення тих чи інших захворювань шкіри. Про основні з них – у нашому матеріалі.
5 важливих вітамінів: які мікроелементи підтримають організм восени
13 лис
14:54
Вітаміни – невіддільна складова нормальної роботи організму. Вони виконують безліч функцій, головна з яких – активація ферментів. Це обов'язкова ланка обмінних процесів, а від їх дефіциту страждають органи та цілі системи.