Поради для жінок

Універсальної поради, яка б розв'язала всі проблеми зі шкірою, на жаль, немає. Але є доказова база, яка допомагає зорієнтуватися, які продукти провокують загострення тих чи інших захворювань шкіри. Про основні з них – у нашому матеріалі.

Вітаміни – невіддільна складова нормальної роботи організму. Вони виконують безліч функцій, головна з яких – активація ферментів. Це обов'язкова ланка обмінних процесів, а від їх дефіциту страждають органи та цілі системи.