Правильне харчування

Різноманітність олій на прилавку часом збиває з пантелику. Вибрати "правильну" заправку для салатів – справа не з простих. Що потрібно знати про олію та як правильно її вживати – далі.

Ви, мабуть, не раз задумувалися, як правильно харчуватися та чи потрібно при цьому вечеряти. Ми вирішили розібратися у правилах здорової вечері, – висновки читайте у матеріалі.