Во время менструаций женщины испытывают спазмы мышц в животе, которые могут распространяться на спину и бедра. Как облегчить боль – читайте в материале.
Иногда головная боль застает так несвоевременно и неожиданно. Она становится причиной раздражения, ведь мешает выполнять обычные упражнения и усложняет жизнь.