Полезно

Вероятно, у вас есть излюбленная поза для сна, в которой вы спите большинство времени. Но действительно ли она так уж полезна для вашего тела? Возможно, пора сменить позу для сна на более здоровую для организма.

Люди с сахарным диабетом употребляют фрукты без ограничений, впрочем важно обращать внимание на те фрукты, которые имеют много сахара. Именно от них следует отказаться, чтобы не навредить себе.