Правильное питание

Словосочетание "вредные продукты" ассоциируется с жирными блюдами, сахаром и газированными напитками. Но на самом деле этот список гораздо шире.

Беспокоит слабость, боль в мышцах и суставах? Возникли проблемы с концентрацией внимания и памятью? Заметили, что кишечник работает с перебоями? Скорее всего причина кроется в дефиците двух важнейших макроэлементов – калия и магния.