Правда или миф: проверьте, что вы знаете об иммунитете – тест
Знаете ли вы как на иммунитет влияет стресс, витамины, еда, иммуномодуляторы, время и количество сна? Да, все эти факторы могут повлиять на нас, но не всегда улучшают нашу иммунную систему. Собрали самые распространенные мифы об иммунитете в нашем тесте. Проверьте свои знания!
Когда мы слышим о том, что можно повысить иммунитет, возникает впечатление, что иммунная система имеет своеобразный эквалайзер, который легко сдвинуть в нужную сторону. Но все гораздо сложнее. Даже схематичная модель иммунной системы – это несколько типов клеток с множеством различных рецепторов. К тому же трудно сказать, что иммунная система является автономной, ведь она находится в постоянной связи с нервной, эндокринной и другими системами организма. Поэтому не существует универсального механизма, который бы урегулировал наш иммунитет.
Читайте также: Какие продукты повышают иммунитет и помогают бороться с простудой
Несмотря на это, в поисках целебных методов, мы часто покупаемся на рекламу, советы друзей или народную медицину. И верим, что именно эти меры позволят нам чувствовать себя лучше и не допустить проявлений болезни. Большинство этих методов уже не раз опровергались, исследования показывали их неэффективность, а МОЗ рекомендовал эффективные способы, которые позволят уменьшить риск заболевания.
Что в конечном итоге отложилось в нашей памяти можно проверить с помощью теста Полезно 24.
Делитесь результатами!
Пройдите и другие тесты, чтобы проверить, что вы знаете о том, как защитить свое здоровье.
Пройти тест: Что вы знаете о самолечении – пройдите тест, чтобы определить уровень своей ответственности