Новости о здоровом образе жизни

Обычно люди выбрасывают испорченную пищу или порванную одежду, однако далеко не всегда применяют эти правила к средствам личной гигиены. Скорее всего, вы меняли зубную щетку слишком давно.

Летом очень важно следить за водным балансом, ведь очень часто из-за потоотделения и физической активности вы не замечаете, что организм уже обезвожен. Игнорирование этой проблемы может привести к серьезным последствиям.