Наверное, когда вы начинаете худеть, вы хотите увидеть результат как можно скорее. Однако на темпы потери веса влияют многие факторы, а не только ваша диета или тренировка.
Здоровый образ жизни, правильное питание и спорт – это залог долгой и счастливой жизни, однако свою лепту в количество прожитых вами лет внесет и ваша кровь.