20 фев 13:41 Контрастный душ подходит не всем: кому это запрещено Контрастный душ – отличный способ закалить свое тело. Однако далеко не всем рекомендовано это делать.
16 фев 21:32 Почему вы вздрагиваете во время засыпания: ученые объяснили феномен В процессе засыпания организм проходит цикл смен, которые готовят тело к ночному восстановлению: дыхание и сердцебиение замедляются, а мышцы расслабляются.