Часто люди вживають насіння льону додаючи його до салатів, але не знають його корисних властивостей. Його використовують для очищення та оздоровлення організму.
Поганий сон вже сам собою може спричинити чимало проблем: стрес, тривожність та навіть депресію. Проте ви могли навіть не підозрювати, які ще небезпеки таїть безсоння.