Здорове життя

Фрукти вже давно стали об'єктом суперечок у світі здорового харчування. У соцмережах їх звинувачують у надмірній кількості цукру, неефективності при схудненні та навіть шкідливості для людей із діабетом.

Ефективність роботи легенів людини змінюється протягом усього життя, і їхні функціональні можливості починають знижуватися з віком. Раніше вважалося, що цей процес стартує значно пізніше, ніж показали нові дослідження.