Новини про здоровий спосіб життя

Проблеми зі сном можуть з'явитися через безліч причин: стрес, некомфортні умови та депресію. Проте, можливо, вам варто шукати корінь проблеми у тому, що ви їсте.

Ви, певно, вже чули, що для гарного самопочуття необхідно пити чисту воду щодня. Та виявилося, що якщо вживати її надто багато, ви можете зіштовхнутися з неприємними наслідками.