Здоровий спосіб життя

Ніколи не пізно: японська пенсіонерка у 90 років працює фітнес-інструктором

26 чер

21:14

Ніколи не пізно: японська пенсіонерка у 90 років працює фітнес-інструктором

Японка Такісіма Міка у свої 90 активніша навіть на багатьох молодих людей. Вона не тільки регулярно тренується, а й три роки тому стала найстаршим професійним фітнес-інструктором в Японії. Проте так було не завжди.

Як працювати вдома під час спеки: поради, що допоможуть охолодитися

26 чер

20:15

Як працювати вдома під час спеки: поради, що допоможуть охолодитися

Біль у грудях та вплив алкоголю: 5 найпопулярніших питань кардіологу

25 чер

07:02

Біль у грудях та вплив алкоголю: 5 найпопулярніших питань кардіологу

Перейшли межу: 10 ознак, які вказують на проблеми людини з алкоголем

24 чер

16:32

Перейшли межу: 10 ознак, які вказують на проблеми людини з алкоголем

Літнє схуднення: які ягоди допоможуть позбутися зайвої ваги та покращити здоров'я

22 чер

15:11

Літнє схуднення: які ягоди допоможуть позбутися зайвої ваги та покращити здоров'я

Чому буває здуття живота: лікарка назвала причини та варіанти вирішення

21 чер

19:03

Чому буває здуття живота: лікарка назвала причини та варіанти вирішення

Чому йога корисна для здоров'я: 8 фактів від науковців

21 чер

06:40

Чому йога корисна для здоров'я: 8 фактів від науковців

7 несподіваних ознак, які можуть свідчити про зневоднення організму

20 чер

06:40

7 несподіваних ознак, які можуть свідчити про зневоднення організму

У спекотну погоду існує підвищений ризик зневоднення організму, якщо вживати недостатню кількість рідини. Це може призвести до поганого самопочуття, або навіть теплового удару.