Здоровий спосіб життя

Ранкові тренування з задоволенням – це можливо:  10 простих кроків
16 чер
21:12
Ранкові тренування – це хороший спосіб наповнитись енергією та хорошим настроєм на цілий день. Втім, пробіжки перед роботою часто так і залишаються лише у планах, адже змусити себе прокинутись так важко. Журналістка на собі випробувала 10 способів полюбити ранкові тренування – і їй це вдалось!