Сжигайте жир в считанные дни: добавьте в рацион этот продукт

Повлиять на состав массы тела и сжечь висцеральный жир в считанные дни поможет фасоль. Обо всей опасности жира, который накапливается вокруг органов, рассказываем дальше.

Интересно Дренаж – не детокс: почему этот процесс важен для организма

Как фасоль поможет похудеть

Висцеральный жир является предвестником серьезных проблем со здоровьем, поэтому его следует остерегаться и оперативно уничтожать, чтобы не столкнуться с болезнями сердца или диабетом. Располагается виновник этих проблем в животе. Он не только добавляет объема вашей талии, но и ухудшает работу органов.

Исследования доказывают, что уменьшить висцеральный жир может определенная пища, которой вы можете наслаждаться и сжигать вредителя одновременно. Эксперты рекомендуют не обходить стороной фасоль. Это универсальный продукт, который вкусно и полезно дополнит ваш рацион.

Фасоль сжигает висцеральный жир / Фото Pexels

Фасоль содержит в составе много железа и антиоксидантов. Не лишними для организма будут белок, клетчатка и низкая калорийность, которая порадует фигуру. Исследование показало, что фасоль эффективно борется с жиром на животе в считанные дни. Ученые изучали влияние бобового продукта на примере грызунов, органы которых были покрыты висцеральным жиром.

Боль в суставах ограничивает ваши способности? Какие средства выбрать, чтобы вернуться к активной жизни и не навредить организму, читайте здесь.

Мыши прошли три этапа экспериментов и соблюдали бобовую диету. Они продолжались 25, 26 и 29 дней соответственно. За этот период грызуны потеряли значительную часть висцерального жира и веса.

Обычная фасоль оказывает специфическое действие против ожирения, которое может уменьшить риски ожирения и хронических заболеваний у людей с избыточным весом. И потенциально уменьшить риск увеличения веса во взрослом возрасте путем угнетения накопления липидов, жиров в областях висцерального жира,
– отмечают исследователи.

Ученые отмечают, что открытие требует текущих исследований, чтобы подробнее объяснить связь между фасолью и потерей веса.