Идеальные на завтрак: этот быстрый рецепт блинов станет вашим любимым

Все, что вам понадобится, чтобы приготовить такие блины – горстка обычных ингредиентов и примерно 10 минут. Это еще две причины, почему это блюдо на завтрак всегда так популярно.

Обратите внимание "Нормальное" воспаление – это хороший знак: как наш организм уничтожает врагов

Быстрый рецепт блинов

Ингредиенты:

• 100 граммов обычной муки;
• 2 больших яйца;
• 300 миллилитров молока;
• 1 столовая ложка подсолнечного растительного масла (и еще немного для жарки);
• щепотка соли;
• любимая начинка.

Приготовление

В миске смешайте муку, яйца, молоко, масло и щепотку соли. Взбейте до однородной массы. Поставьте сковороду в средний огонь. Хорошо смажьте ее растительным маслом.

Теперь можно выливать смесь. Это удобно делать с помощью половника. Готовьте блины по 1 минуте с каждой стороны до золотистого цвета.

Подавайте блинчики с вашей любимой начинкой. Для любитилей сладкого подойдут фрукты, орехи, арахисовая паста, мед и другое. Фанаты соленых завтраков могут взять сосиски, овощи, авокадо, домашний майонез, греческий йогурт.

Полезные блины без сахара / Фото Pexels

Хранение

Когда блины охладятся, их можно положить между пергаментом, затем завернуть в пищевую пленку и заморозить. Срок хранения – 2 месяца.

Чувство стресса долго не исчезает? Как помочь себе выйти из этого состояния, рассказываем в материале.