Отбеливаем зубы в домашних условиях: что для этого нужно

На самом деле существует много эффективных и не очень способов отбеливания зубов дома. Но мы спешим вас предупредить – перед этим обязательно посоветуйтесь со своим стоматологом, чтобы не навредить.

К слову Это состояние приводит к аутоиммунным заболеваниям

Как отбелить зубы в домашних условиях

Частота чистки

Чистите зубы трижды в день по 2 – 3 минуты. Этот простой прием не только очистит их, но и придаст яркости улыбке, убережет от заболеваний десен и неприятного запаха.

Насадка

Можно приобрести специальную насадку для зубных щеток, содержащих необходимые для отбеливания ингредиенты. Использовать ее нужно с обычной пастой.

Это поможет вашим зубам / Фото Pexels

Наборы и паста

За вас все уже сделали. Необходимо просто купить специальные наборы в аптеке или у стоматолога. Также есть особенные пасты. Использовать их можно максимум в течение месяца.

Несмотря на это, нужно быть осторожными, ведь некоторые отбеливающие гели могут спровоцировать ожоги и язвы на тканях десен.

Народные средства

Сразу предупреждаем вас осторожничать, ведь эти средства при неправильном использовании могут быть вредными для эмали. Часто люди используют соль и лимонный сок.

Интересно Этот список должен знать каждый: продукты для улучшения волос, кожи и ногтей

Из более дорогих средств – кокосовое масло. Ее эффективность показали некие опыты. Нужно взять растительное масло, массировать зубы в течение 10 – 15 минут, а затем промыть рот.

Еще одна рекомендация – есть фрукты, такие как ананас, ягоды, лимон, или пить кленовый сироп. Лучше всего будут действовать ананас, в котором есть бромелин, уменьшающий желтение, и ягоды, в которых немало антиоксидантов.