Сколько времени нужно мариновать куриное мясо: вы будете удивлены

5 декабря 2022, 21:31
Читати новину українською

Источник:

Eat This, Not That

Курятина – это отличный выбор, если вы хотите насытить организм большим количеством белка. К тому же она считается диетическим мясом, если ее не испортить вредными ингредиентами в процессе приготовления.

Кто часто имеет дело с курятиной, знает, насколько привередливо это мясо: одна погрешность и из сочного ароматного филе выходит сухой кусок. Для легкого и удачного приготовления шеф-повара рекомендуют правильно замариновать курочку, а мы расскажем, как это сделать.

Интересно Почему возникает боль в суставах и как с ним бороться

Сколько времени мариновать курятину

Пора уже отказаться от скучной курочки и разбавить свои будни сочным маринадом, который может совсем по-другому раскрыть вкус мяса. Интересно, что вам ничего не придется делать, со всем справится смесь жидкости и специй.

Если на длительное маринование и приготовление обеда времени нет, достаточно будет полчаса подержать филе в маринаде. Вкусовую кульминацию можно достичь за 6 часов в холодильнике, если у вас есть такой временной запас. Чем дольше курица пробудет в маринаде, тем больше вкуса она сможет впитать, однако здесь важно и не переусердствовать, ведь слишком длительное маринование может сделать ваше главное блюдо слишком жестким.


Сколько времени мариновать курятину / Фото Pexels

Как правило, куриную грудку, бедра и голени я рекомендую мариновать не менее двух часов. Но ночь, к 24 часам, лучше всего подходит для достижения максимального вкуса,
– рекомендует бывший шеф-повар администрации Обамы Сэм Касс.

Холодная пора близится, а с ней – и сезон вирусов и простуд. Позаботьтесь о качественной защите для себя и своих родных. Больше о проверенных методах профилактики рассказываем здесь.

Как долго нужно мариновать курятину:

  • куриная грудка – от 30 минут до 2 часов;
  • бедра или голени – от 30 минут до 4 часов;
  • целая курица – от 4 до 12 часов (или всю ночь) все зависит от уровня кислотности маринада, который вы используете.