Можно ли спать в бюстгальтере: рассказывают врачи

Вы часто слышали о том, что сон в бюстгальтере может замедлять рост груди, вызвать рак молочной железы. Но нет никаких медицинских доказательств того, что спать в бюстгальтере вредно.

Обратите внимание Дренаж – не детокс: почему этот процесс важен для организма

Можно ли спать в бюстгальтере

Нет рецензированных медицинских исследований, которые указывали бы на какие-либо негативные последствия сна в бюстгальтере. Женщины с большей грудью наоборот могут извлечь пользу из этого.

Некоторые женщины имеют болезненную грудь с бугорками, и сон в мягком бюстгальтере может помочь ограничить движение груди во время сна,
– говорит сертифицированный грудной хирург Регина Хэмптон.

Это также хорошо для тех, кто имеет грудные импланты. "Сон в бюстгальтере может быть более благоприятным, если это мягкий бюстгальтер, не препятствующий кровообращению", – говорит сертифицированный урогинеколог Терри Энн Сэмюэлс.

Сон в бюстгальтере может наоборот помочь / Фото Unsplash

Есть ли побочные эффекты

Так как нет больших преимуществ от сна в бюстгальтере, также нет серьезных негативных последствий.

Нет опубликованных данных о том, что сон в бюстгальтере может причинить вред, способствовать раку молочной железы, плохому кровообращению или задержке роста груди,
– говорит Сэмюэлс.

Единственное, что важно – выбирать не слишком тесный бюстгальтер, чтобы он не упирался в кожу. Это ведь может вызвать раздражение. Регина Хэмптон советует одевать бюстгальтер без косточек.

Если вас беспокоит боль в суставах, не стоит ее терпеть. Существуют способы избавиться от неприятных ощущений. О них узнайте в нашем материале.