Вы неправильно чистите зубы: какой знак подает щетка

На популярное заблуждение, которое часто приписывают некачественной щетке, обратила внимание киевский стоматолог. Как должна выглядеть щетка после нескольких месяцев правильного пользования и какие ошибки вы можете совершать ежедневно, делимся далее.

Интересно Почему появляется герпес и как его лечить

Как не стоит чистить зубы

Главным маркером качества техники очищения зубов будет далеко не их цвет и состояние. Обращать внимание следует именно на внешний вид щетки. Если уже после нескольких использований щетинки начинают клониться в стороны и сгибаться – это тревожный сигнал.

Щетка не только теряет хороший вид при таких условиях, но и снижается ее очистительность до 50 – 70%. Причиной таких структурных изменений является неправильная техника очистки. Стоматолог говорит, что вы вероятно плохо держите щетку.

Важно не зажимать основание в кулаке, а держать, как ручку. При этом пальцы должны быть расслаблены, а щетка легко скользить по зубам. Чрезмерное давление может не только привести к травме десен, но и украсть ваше время и усилия, ведь микробы будут оставаться на зубах.

Так что даже при минимальном расхождении щетинок следует изменить щетку и подход к ежедневному ритуалу.

Как выбрать зубную щетку

Масс-маркет предлагает нам множество разнообразных дизайнов и широкую палитру производителей. Цвет, материал, резиновые щетинки и вставки – все это отлично, но мы решили рассказать, что действительно важно для ваших зубов. Прежде всего следует правильно выбрать щетину и отработать технику использования.

Важно понимать, что некоторые дополнения, которым покупатели часто приписывают сверхвозможности, могут лишь травмировать десна, поэтому следует принять во внимание эти советы:

• выбирайте щетину из синтетического материала;
• обратите внимание на модели с небольшой головкой: чем меньше длина головки, тем качественнее и комфортнее будет чистка. Рекомендуется выбирать головку, которая покрывает чуть больше 2 – 3 зубов;
• секрет в простоте: предпочитайте модели без резиновых вставок и пластика на головке.