Алергія на цвітіння: як позбутись симптомів

Але для багатьох це може бути небезпечним, якщо вони страждають на сезонну алергію. Розповідаємо, що робити у такому випадку.

Цікаво Підступна і поширена: вчені застерігають про хворобу кишківника

Як полегшити симптоми алергії

Поліноз – сезонна алергія, яка проявляється навесні та влітку через пилок рослин. В Україні навіть є можливість стежити за цвітінням завдяки інтерактивній карті, яку можна переглянути за посиланням.

Міністерство охорони здоров'я України каже, що найкращим способом позбутись алергії є уникнення алергену. Звісно ж, повністю ізолюватись від пилку рослин вкрай складно. Втім, є способи, які сприятимуть полегшенню симптомів та покращенню життя:

• одягайте маску на вулиці, що зменшить кількість пилку, який вдихайте;
• при сильному вітрі залишайтесь вдома;
• тримайте вікна замкненими у вітряну погоду;
• не гуляйте з 10 до 15 години;
• ретельно помийте руки, прийміть душ і виперіть одяг після прогулянки;
• часто робіть вологе прибирання вдома.

Вплив алергії можна зменшити / Фото Pexels

Якщо ж алергія не дає спокою, а поради не допомагають, варто звернутись до відповідних фахівців. Вони можуть призначити наступні варіанти лікування:

• антигістамінні препарати, проте будьте обережні, адже вони можуть спровокувати сонливість;
• гормональні ліки допоможуть при алергічному риніті чи забитому носі; 
• сольові розчини, які використовують для промивання носа, щоб вимити частинки пилу зі слизової;
• додаткові опції лікування, якщо попередні не допомагають.