Що станеться, якщо не чистити зуби ввечері: є один нюанс
Джерело:
ExpressЯкщо ви звикли чистити зуби вранці, а ввечері втомлені і забуваєте про цей важливий процес, то останнє дослідження змусить вас не забувати про цей процес. Відмова від чищення зубів на ніч може збільшити ризик серцево-судинних захворювань.
У журналі Scientific Reports опублікували дослідження, яке показало, що пропускання чищення порожнини рота у вечірній час може погано вплинути на ваш організм та в подальшому призвести до ризику серцево-судинних захворювань.
Цікаво Робіть це, щоб зменшити передменструальні симптоми
Слідкувати за порожниною рота вранці вкрай необхідно, але чистити зуби ввечері є ще важливішим. Про це свідчать дослідження.
Дослідницька група спостерігала за учасниками у віці 20 років і старше, які були госпіталізовані в університетську лікарню в Японії для обстеження, операції або лікування.
Також враховувалися люди, які відвідували стоматологічне відділення лікарні для лікування зубів, періопераційного догляду за порожниною рота.
Чистити зуби треба вранці та ввечері / Фото з Vista Create
Дослідники включили в групу 1675 учасників, яких розділили на кілька груп. До першої групи входили люди, які чистили зуби двічі на день, один раз після пробудження і один раз вночі. До другої групи входили ті, хто чистив зуби лише вранці. Остання група взагалі не виконувала ключову практику гігієни порожнини рота.
Вони оцінили вік, стать, історію куріння і подальші результати кожного учасника. Вони також переглянули стоматологічні та медичні записи всіх учасників дослідження та зосередилися на таких факторах, як стан порожнини рота, частота і час чищення зубів, глибина пародонтальних кишень та кількість зубів.
Коли справа дійшла до маркерів серцево-судинного здоров'я, дослідники враховували госпіталізацію з приводу серцевої недостатності, аритмії, інфаркту міокарда, стенокардії, захворювань клапанів і аорти, які потребують хірургічного втручання. Ця група людей чистила зуби лише один раз на день та не слідкувала належно за порожниною рота.