Для людей з діабетом, акне та алергіків: чим корисна кропива і чому її треба їсти

Кропива містить клітковину, яка добре впливає на шлунково-кишковий тракт. Також у ній міститься більше вітаміну С, ніж в лимонах, чимало вітаміну А, калій для роботи серцево-судинної системи та гарне джерело вітаміну К.

Читайте також Набряки, дерматит і діарея: 8 побічних ефектів від ківі, про які ви не знали

Окрім того, кропива є дуже корисною для людей з діабетом, акне та алергіків. Про це у своєму блозі розповіла Наталія Мазурік.

• Для чоловіків

Доведено, що пекуча кропива ефективна для уповільнення росту простати.

• Для людей з діабетом

Дослідження показили, що кропива стимулює секрецію інсуліну, завдяки чому рівень цукру в крові знижується.

• Проти запалень

Доведено, що чай з кропиви чи добавки з кропиви лікують подагру та знімають болі в м’язах і симптоми артириту.

• Для гіпертоніків

Доведено, що чай з пекучої кропиви знижує верхній кров’яний тиск, а також знімає серцево-судинну напругу.

Кропива є дуже корисною для нашого здоров'я / Фото з Botanical Formulations

• Детокс

Кропива нейтралізує токсини своєю лужністю і виводить їх із сечею. Також забезпечує добру роботу травних процесів, завдяки чому токсини не накопичуються.

• Для людей з акне

Пекуча кропива допомагає людям з акне уникнути бактеріальних інфекцій та пришвидшує загоєння.

• Для алергіків

Доведено, що кропива полегшує сезонні алергії.

• Для жінок

Кропива допомагає при інфекціях сечовивідних шляхів, знімає спазми внизу живота при менструальних болях, збільшує притік молока.

• Для кісток

Це хороше джерело вітаміну К, який так важливий для кісток.

• Для людей з андрогенною алопецією

Корінь пекучої кропиви допомагає зупинити надмірне вироблення гормонів андогенів.