Что пить перед сном, чтобы кожа стала идеальной

Вечерний ритуал с этим напитком поможет успокоиться, подготовиться ко сну и улучшит кожу. Делимся секретом, который вы захотите повторить уже сейчас.

Интересно Первая линия обороны от инфекций: все о защитном барьере нашего организма

Какой напиток улучшит состояние кожи

Пригодится вам обычный зеленый чай. Он будет хорошей альтернативой черному чаю, который содержит много кофеина и не будет способствовать хорошему сну. Более светлая заварная альтернатива принесет еще и пользу коже.

Независимо от того, насколько тяжелым был у вас день, похлебка зеленого чая перед сном может поднять настроение. Зеленый чай помогает придать вашим волосам сияющий блеск, а также замедляет процесс старения и усиливает выработку коллагена в вашей коже, что помогает уменьшить морщины.
– говорит клиническая дерматологиня и исследовательница Энриза П. Фактор.

Зеленый чай полезен для кожи / Фото Pexels

Прибегать к поискам уникальных омолаживающих напитков просто нет смысла, если вы всегда можете найти под рукой неизменный источник антиоксидантов и полезных элементов. Эффективное влияние на кожу оказывает полифенольное соединение эпигалокатехина-3-галлата, которое содержится в составе зеленого чая. Оно удивит целым спектром терапевтических свойств, в частностиантиоксидантными и противовоспалительными.

Что такое биорегуляционный подход в лечении и когда он может работать лучше, чем протокольная терапия: узнайте о здоровом подходе к лечению заболеваний здесь.

Зеленый чай также отличная идея для тех, кто борется с акне, ведь полезный микроэлемент эпигалокатехина будет способствовать заживлению и замедлению развития новых высыпаний на коже.

Напиток поможет замедлить процесс старения, ведь полезные компоненты улучшают упругость кожи и защищают от образования морщин. Дополнит букет новыми антиоксидантами и усилит действие старых сок дольки лимона. В вечерний уход можно еще и смело добавлять средства, содержащие в составе зеленый чай, что принесет максимальную пользу вашей коже.