При взаимодействии человека с болезнетворными микроорганизмами первый удар берут на себя кожные покровы и слизистые различных органов и систем. Больше о защитниках организма и эффективном сотрудничестве с ними рассказываем в нашем материале.
Интересно Как работает "армия" нашего организма: все, что нужно знать об иммунитете
Как работает иммунная система
Что такое слизистые оболочки
Слизистые покрывают внутреннюю часть полых органов дыхательной, пищеварительной, мочевой и половой систем, а также поверхность глазных век и слуховых проходов. Независимо от расположения, все слизистые имеют похоже строение и состоят из:
- эпителия, тип которого зависит от органа;
- соединительной ткани с большим количеством кровеносных и лимфатических сосудов;
- гладкой мускулатуры, образующей мышечную пластинку.
Слизистые оболочки в местах, испытывающих определенную физическую нагрузку (ротовая полость, пищевод), имеют несколько эпителиальных слоев, структура которых напоминает эпидермис кожи.
Функции слизистых оболочек
Основная задача слизистых – быть барьером на пути инфекций. Защитные свойства проявляются благодаря тому, что поверхность оболочек увлажнена слизью, которую продуцируют отдельные клетки или специальные многоклеточные железы. Вяжущий слой препятствует проникновению микроорганизмов внутрь, а активное перемещение слизи помогает вывести патогены.
Так, например, в дыхательной системе слизистые массы перемещаются в результате работы ресничек многорядного эпителия, в кишечнике – путем перистальтики. Такие органы и части тела, как глаза, полость рта и урогенитальный тракт, выводят микробы с помощью соответствующих секретов.
Если патогены все же проникли в организм, срабатывает специфическая защита, которую выполняет секреторный иммуноглобулин А (IgA). Это антитело содержится в секретах и слизистых оболочках:
- слюнных желез и рта;
- носовой полости;
- бронхов;
- кишечника;
- мочеточников и мочевого пузыря.
Иммуноглобулин препятствует накоплению и размножению бактерий, блокируя их поверхностные антигены, с помощью которых патогены прикрепляются к слизистым.
Как укрепить местный иммунитет
Позаботьтесь о здоровом рационе / Фото Pexels
Местный иммунитет, или иммунитет слизистых оболочек – важный элемент защиты организма, нуждающийся в поддержке. В первую очередь не стоит забывать об общих правилах укрепления иммунной системы:
- рацион, богатый витаминами и минералами;
- минимизация стрессовых факторов;
- соблюдение режима сна;
- ограничение или отказ от вредных привычек;
- физическая активность.
Также следует избегать пересыхания слизистых. Для этого нужно поддерживать обычный микроклимат помещения, смотреть за влажностью воздуха, часто проветривать комнату.
Для поддержания барьерных свойств слизистых оболочек пригодятся биорегуляционные лекарственные препараты на основе натуральных компонентов:
- Эуфорбиум композитум Назентропфен С, назальный спрей – предотвращает пересыхание слизистой носа, оказывает противовирусное, иммунокоррегирующее, противовоспалительное и противоаллергическое действия. Восстанавливает местную иммунную защиту слизистой носа. Показан пациентам с острыми, хроническими ринитами и синуситами разной этиологии. Препарат не вызывает привыкания, рекомендованный для применения взрослым и детям от 2 лет.
- Окулохеель, глазные капли – увлажняют слизистую глаза, оказывают противовоспалительное и противоаллергическое действие, устраняют раздражение, воспаление и болевые ощущения в глазу. Препарат разрешен к применению как взрослым, так и детям с рождения.
Перед применением лекарственных средств следует проконсультироваться с врачом.
Будь ответственен за свое здоровье и здоровье своих близких!