Вы можете потерять слух: чего не стоит делать каждый день

Однако есть решение, как себя оградить. Для удачной профилактики нужно только обходить эти ошибки.

Интересно Первая линия обороны от инфекций: все о защитном барьере нашего организма

Как не испортить себе слух

Наушники

Помним, что громкий звук – это не самое лучшее предложение для вашего слуха. Многие гаджеты уведомляют вас об опасности, когда вы включаете чрезмерную громкость, однако не всегда мы обращаем внимание на такие уведомления. Напоминаем, что максимальная громкость некоторых устройств может достигать 110 дБ. Каждая последующая минута, проведенная в сопровождении такого громкого звука, будет для вас роковой.

Громкие события

Конечно, на концерт неуместно приходить с берушами. А вот на спортивные соревнование или другие громкие события, фоновые громкие звуки которых не обязательно слушать, можно прихватить с собой маленьких защитников слуха. Беруши также спасут и от громкой городской жизни. Если под рукой нет ушных затычек, можете использовать наушники, но звук в них не нужно включать.

Носите наушники без звука в городе / Фото Pexels

Медикаменты

Принести вред слуху и здоровью могут и неправильно подобранные медикаменты, в частности антибиотики и химиотерапевтические лекарства. Повлиять на органы слуха могут аспирин и обезболивающие лекарства против малярии в больших дозах.

Традиционный подход к лечению не всегда срабатывает? Рассказываем, как можно заменить протокольную терапию на индивидуальный биорегуляционный подход.

Очистка ушей

С ватными палочками, которыми пользуется очень много людей, также стоит быть крайне осторожными. Об опасности этих средств идет речь уже не один год. Вместо рискованных и бюджетных палочек лучше использовать специальный набор для чистки ушей.