Что произойдет с организмом, если отказаться от алкоголя

31 марта 2023, 16:33
Читати новину українською

Источник:

NV

Хотите покончить с алкоголем, но пока не нашли достаточно причин или недостаточно силы воли? Можем вам с этим помочь.

Полная трезвость положительно повлияет на ваш организм, ведь ни одно количество алкоголя не улучшает здоровье. Рассказываем о хороших последствиях подробнее.

Интересно Очень странно, но эффективно: 7 утренних привычек здоровых людей

Какие преимущества отказа от алкоголя

Мышцы

Алкогольные напитки часто являются причиной деградации мышц, что нарушает физическую выносливость. Отказ поможет сохранить физическую форму.

Печень

Цирроз и жировая дистрофия – одни из последствий потребления соответствующих напитков. Если от них отказаться, печень может начать регенерацию и восстановить свои функции, ведь алкоголь больше не будет токсином для печени.


Даже самые маленькие дозы алкоголя вредны / Фото Pexels

Сердечно-сосудистая система

Эта система вас тоже поблагодарит, если вы откажетесь от алкоголя, потому что уменьшатся риски развития болезней сердца и сосудов, таких как ишемическая болезнь сердца, инсульт и аритмия.

Психическое здоровье

У некоторых крепкие напитки провоцируют тревожность, депрессию и другие расстройства. Решение перестать пить положительно скажется на психическом здоровье, настроении и общем качестве жизни.

Развитие рака

Частое употребление алкоголя является одной из причин риска рака. Отказавшись от него, вы можете уберечься от рака груди, кишечника и других частей тела.