3 способа, которые помогут предотвратить образование тромбов в ногах

Определенный процент свертывания крови необходим, чтобы предотвратить чрезмерное кровотечение. Впрочем, сгустки крови, которые не растворяются естественным путем, могут быть для человека опасными. Они могут мигрировать телом и препятствовать притоку крови в определенные органы.

Смотрите также Эта привычка улучшит настроение и снизит риск депрессии.

Если тромб достигает мозга, это может привести к инсульту. Также существует риск сердечного приступа или эмболии, если у вас есть тромб.

Обычно сгустки крови сначала образуются в глубоких венах конечностей – в руке или ноге. Это называется тромбозом глубоких вен. Симптомы включают пульсирующую боль в одной ноге при ходьбе, вставании или отеке одной ноги.

Беспокоит боль в суставах? Попробуйте Траумель С. Это лекарство влияет на воспалительный процесс и снимает воспаление, а не только временно маскирует боль. Итак, позаботьтесь о здоровье опорно-двигательного аппарата уже сегодня!

Понять, что этот тромбоз сможет теплая кожа вокруг болезненного участка, красная кожа вокруг болезненного места и набухшие вены, которые будут болеть, если вы будете к ним прикасаться.

Существует множество факторов, которые могут привести к тромбообразованию. Некоторые из них вы не можете контролировать, например, высокий риск образования тромбов вам мог передаться генетически.

Впрочем, чаще это связано с образом жизни, который мы ведем, поэтому есть несколько способов, как свести этот риск к минимуму:

• Поддерживайте здоровый вес;
• Оставайтесь активными – добавьте в свою жизнь регулярные прогулки;
• Пейте много жидкости во избежание обезвоживания.

Постарайтесь избегать в своей жизни некоторых вещей, которые также приводят к тромбообразованию:

• Перестаньте сидеть неподвижно в течение длительного времени – вставайте и двигайтесь;
• Не скрещивайте ноги во время сидения;
• Не курите сигареты и не употребляйте в большом количестве алкоголь.