Больше не захотите его есть: как сахар влияет на тягу к сексу

Следовательно, пока вы бездумно употребляете любимые сладости на завтрак, перекус и после ужина к чаю, они влияют на ваше половое влечение. В материале 24 канала рассказываем, как именно.

Интересно Без усилий: ученые придумали суперспособ для похудения

Как сладкое влияет на либидо

Многие думают, что от употребления сладкого настроение улучшается, а, следовательно, и для интимного удовольствия будет больше пространства, но это не так. После употребления сахара либидо движется в отрицательном направлении и снижается. Результат не слишком привлекателен, не правда ли?

С ростом уровня сахара в организме автоматически повышается инсулин. Увеличение этих показателей приводит к уменьшению концентрации тестостерона в теле, что становится причиной тотальной лени и истощения. Интересный факт, что сладости конвертируются в процессе в лишние калории, то есть килограммы. С ростом лишнего веса и жира растет и количество женских гормонов, что также будет иметь для мужчин негативные последствия.

Чтобы избежать нежелательных результатов и улучшить сексуальную жизнь, следует позаботиться о здоровом рационе, физических нагрузках и добавить правильные продукты, в частности, способствующие сексуальному влечению:

Миндаль: содержит уникальные жирные кислоты, способствующие продукции половых гормонов.

Спаржа: в составе есть витамин Е, влияющий на формирование половых гормонов и повышение влечения.

Авокадо: пригодится фолиевая кислота. Она улучшит метаболизм, так что тело получит больше энергии и улучшение либидо.

Бананы: здесь вы найдете бромелаин – вещество, которое особенно полезно для мужчин.

Морковь: богата витамином А, влияющим на продукцию половых гормонов.

Черный шоколад: содержит микроэлементы, которые усиливают сексуальное влечение и улучшают настроение.

Яйца: это источник холестерина, который необходим мужчинам для выработки гормонов и повышения либидо.

Чеснок: имеет в составе элементы, влияющие на процессы в теле, отвечающие за возбуждение.