4 згубні наслідки від гарячого душу взимку: експерт попереджає

Можливо, ви думаєте, що вода, від якої парує – це чудовий спосіб уберегтися від застуди, проте це може дати деякі зовсім небажані побічні ефекти. Тож експертка Енді Елліс з Steam Shower пояснила, чому воду не варто викручувати до найвищих температур. 

Цікаво З'явиться більше енергії: які продукти їсти, коли ви захворіли

Свербіж шкіри

Свербіж на шкірі – це спершу просто неприємне явище, проте якщо ви надто часто її чіпатимете, вона може навіть почати боліти. Річ у тому, що коли ви миєтеся під надто гарячим душем, ви вимиваєте усі природні жири, що містяться у вашій шкірі. Вони потрібні для того, щоб зволожувати її, а без цих жирів вона стає зневодненою. 

Внаслідок такого душу шкіра подразнюється та вам буде важко протистояти свербінню. 

Сухість волосся і шкіри голови

Гаряча вода може бути згубною не тільки для вашої шкіри, але і для волосся. 

Гарячий душ може послабити волосся та спричинити його сухість і кучерявість,
– пояснила Енді Елліс. 

Так ви також видаляєте природні олії з голови та робите шкіру сухою та схильною до лущення. Гірше виглядатиме і волосся: воно може стати тьмяним і не таким об'ємним, тож краще мити його за помірних температур. 

Надмірна пітливість

Ви можете думати, що душ допомагає позбутися усього бруду та поту, і це справді так. Але ефект від гарячої води нетривалий і навіть контрпродуктивний. 

Здоров’я – найцінніше, що є у людини! Тому дбати про нього потрібно ретельно, приділяючи особливу увагу очищенню організму від токсинів. Лімфоміозот перевірений помічник у детоксикації організму. Препарат покращує відтік лімфи, виводить токсини з усіх органів та тканин, чинить дезінтоксикаційну дію. Все, щоб ви почувались і виглядали чудово!

Якщо ви будете митися у дуже гарячій воді, ви будете пітніти невдовзі після того, як вийдете з ванної кімнати. Тож теплий і холодний душ – це найкращі варіанти для того, аби цього не трапилося. 

Старіння шкіри

Якщо ви хочете якомога довше затримати молодість та зберегти шкіру свіжою і пружною, вам варто уникати гарячої води. Підвищена температура може висушити шкіру, і це точно не піде їй на користь. Недарма люди використовують зволожувальні креми – дуже важливо підтримувати шкіру гідратованою, а гарячий душ дає протилежний ефект. 

Гаряча вода негативно впливає на шкіру / Фото Pexels

І хоча він безпосередньо не викликає зморшок, він може висушити та зневоднити шкіру, а це невдовзі призведе до її старіння.