Защищает не только от COVID-19: 5 мифов о красном вине, в которые вы верили

Развеивать мифы, которыми окутано красное вино, взялись ученые со всего мира еще несколько десятилетий назад. Что им удалось узнать, рассказываем дальше.

Вы будете удивлены Почему нельзя повторно заваривать пакетик чая

5 мифов о вине

Защищает от коронавируса

В защитные свойства алкоголя от инфекционных заболеваний верили многие. Это в основном было обусловлено исследованием, опубликованным в Frontiers in Nutrition. Ученые смогли выявить незначительное влияние красного вина на снижение рисков заболевания COVID-19. Но прежде чем бежать за бутылочкой "лечебной микстуры" попробуйте воспользоваться советами, гарантирующими более эффектную защиту: маски, соблюдение дистанции, надлежащая гигиена, вакцинация. Если учесть последствия чрезмерного употребления алкоголя, станет ясно, что они куда хуже, чем обещанных 10 – 17% профилактики COVID-19.

Мифов о красном вине есть немало / Фото Pexels

Можно употреблять во время беременности

Этот миф может привести к роковым последствиям и поставить под угрозу здоровье не только мамы, но и ребенка. Медики отмечают, что нет никаких "рекомендованных норм" о количестве употребления красного вина во время беременности. Важно помнить, что это химическое вещество, которое не только попадает в пищеварительную систему, но перемещается в кровь и через пуповину в детский организм. В таком случае это представляет значительные угрозы для еще не родившегося малыша, в частности, увеличивает риски развития врожденных нарушений, расстройства алкогольного спектра плода или выкидыша.

Выбирайте качественную заботу о своем здоровье. О проверенных временем средствах читайте здесь.

Эффективно снижает давление

На самом деле действие алкоголя на давление неисследовано, поэтому у кого-то он действительно может вызвать схожие симптомы, а кому-то наоборот – повредить и повысить показатели. Некоторые ученые подтверждают, что расслабляющее действие алкоголя может оказать кратковременное влияние на давление, но оно точно не поможет при хронической гипертонии. Если у вас проблемы с давлением, лучше посоветоваться с врачом и выбрать проверенный метод лечения.

Красное полезнее белого

Культ красного вина пропагандируют во многих странах и регионах, поэтому его считают самым безопасным для здоровья. Подкрепляют этот "факт" информацией о содержании полифенолов в кожуре темного винограда. Эти элементы оказывают положительное влияние на здоровье, однако практические исследования говорят другое. Одно из них доказало, что любители белого вина могли лучше контролировать уровень сахара в крови, чем те, кто употреблял красную альтернативу.

Красное полезнее белого? / Фото Pexels

Способствует лучшему сну

Прежде чем принимать такое снотворное, следует узнать, что алкоголь действительно оказывает расслабляющий эффект и может вызвать сонливость, но это отнюдь не гарантирует вам крепкий сон. Седативный эффект может вызвать у вас ощущение, будто вы легко засыпаете и крепко спите. Некоторые сорта винограда действительно содержат большое количество снотворного мелатонина. Однако не рассчитывайте на восстановление сил, ведь утром вы, скорее всего, почувствуете безумную усталость.

К слову Как научиться спать на спине каждую ночь

Исследования доказывают, что у людей, употреблявших алкоголь перед сном, были нарушения. Часто они испытывали бодрствование в течение ночи. Такое "снотворное" не является проверенным, оно повредит вашим клеткам, приведет к медленному и безвозвратному разрушению.

В общем, алкогольные напитки – это точно не выгодный путь к правильному образу жизни и улучшению показателей здоровья.