Как уберечь кожу от сухости зимой

Вызвать ухудшение состояния кожи могут низкие температуры, старение и побочные эффекты лекарства. Однако эти советы помогут качественно и оперативно провести профилактику неприятных последствий.

Интересно Первая линия обороны от инфекций: все о защитном барьере нашего организма

Как уберечь кожу

Не умывайтесь горячей водой

Избегайте горячей воды, даже если очень хочется согреться. При контакте с кожей высокие температуры могут спровоцировать воспаление и нарушить кожный барьер. Поэтому страдает и безопасность кожного покрова, ведь у раздражителей появляется прямой доступ к запретным зонам. Выбирайте для умывания комфортную прохладную воду, которая не вызывает неприятных ощущений при контакте с кожей.

Не злоупотребляйте моющими средствами

Средства для умывания кожи нужно выбирать очень тщательно, чтобы тоже не навредить коже. Жесткие очищающие продукты и избыточное количество их могут повредить естественные защитные жиры и белки вашей кожи, которые поддерживают кожный барьер.

Умывайтесь мягким моющим средством без ароматизаторов. Нанесите достаточно средства, чтобы удалить грязь и жир. Избегайте использования избыточного количества для появления густой пены,
– рекомендует сертифицированный дерматолог Медицинского центра Векснера Университета штата Огайо Майя Джонас.

При выборе средств обращайте внимание на состав. Часто производители добавляют в уходовые средства слишком агрессивные вещества, вред которых превышает возможное положительное действие. В частности, опасными будут:

• ароматизаторы;
• изопропиловый спирт;
• хлористый натрий;
• ретиноиды.

Как защитить кожу / Фото Pexels

Вызывают раздражение и сушат кожу и салициловая кислота и пероксид бензоила, давно ставшие неизменными ингредиентами для борьбы с прыщами в сыворотках, тониках и кремах для умывания.

У вас есть свое оружие против заболеваний: какой бывает иммунитет и чем его стоит "кормить" – узнайте все о защите организма от вирусов здесь.

Сухой воздух

Влияет на кожу не только холодный морозный бриз, но и сухой воздух дома, который становится проблемой для многих в отопительный сезон. Для того чтобы избежать проблемы, можете воспользоваться увлажнителем. Особое внимание следует уделить вашей спальне, ведь там вы проводите немало времени во время сна.