main logo

Тренування

3 вер
09:14
Стрес та тривога стали частиною буденного життя кожного українця: щодня ми читаємо жахливі новини, відчуваємо напругу під час повітряних тривог та хвилюємось за життя рідних. Важливо вміти зберігати психологічну рівновагу та перемикатись.
10 лист
20:04
Спортсмени-початківці вважають, що для досягнення швидкого результату необхідні наполегливі тренування. Але насправді людський організм влаштований так, що сила та витривалість збільшується якраз в період відпочинку.