Поділилася рецептом ендокринологиня Катерина Григор'єва, зазначивши, що він ідеальний для спекотної пори року. Морс дає прилив енергії, бадьорість і легкість.
Читайте також: 7 несподіваних ознак, які можуть свідчити про зневоднення організму
Тут є імбир, який підтримує імунітет, змушує кров і лімфу посилено виводити токсини, нормалізує метаболічні процеси. А перець чилі стимулює процес травлення.
⠀
М'ята сприяє припливу енергії, а цитрусові підвищують кислотність шлункового соку та корисні для імунітету.
⠀
Шафран – це рідкісна пряність, яка надає стравам золотистий відтінок й унікальний смак. Добре впливає на роботу всього організму, покращує кровообіг, мозкову діяльність і пам'ять.
⠀
Спосіб приготування
- Імбир нарізати довільно
- Відокремити цедру від апельсина і вичавити сік
- Закип'ятити воду, додати шафран, ягоди, сік і цедру апельсина, імбир і перець чилі
- Довести до кипіння, зменшити вогонь до мінімуму
- Варити годину, кількість рідини зменшиться в половину. Процідити і ретельно віджати
- Остудити
- З'єднати з мінеральною водою, зберігати в холодильнику