При взаємодії людини з хвороботворними мікроорганізмами перший удар беруть на себе шкірні покриви та слизові оболонки різних органів і систем. Більше про захисників організму та ефективну співпрацю з ними розповідаємо у нашому матеріалі.
Цікаво Як працює "армія" нашого організму: все, що треба знати про імунітет
Як працює імунна система
Що таке слизові оболонки
Слизові оболонки покривають внутрішню частину порожнистих органів дихальної, травної, сечової та статевої систем, а також поверхню очних повік і слухових проходів. Незалежно від розташування, всі слизові мають схожу будову і складаються з:
- епітелію, тип якого залежить від органа;
- сполучної тканини з великою кількістю кровоносних і лімфатичних судин;
- гладенької мускулатури, що утворює м'язову пластинку.
Слизові оболонки в місцях, що зазнають певного фізичного навантаження (ротова порожнина, стравохід), мають кілька епітеліальних шарів, структура яких нагадує епідерміс шкіри.
Функції слизових оболонок
Основне завдання слизових оболонок – бути бар'єром на шляху інфекцій. Захисні властивості проявляються завдяки тому, що поверхня оболонок зволожена слизом, який продукують окремі клітини або спеціальні багатоклітинні залози. В'язкий шар перешкоджає попаданню мікроорганізмів усередину, а активне переміщення слизу допомагає вивести патогени.
Так, наприклад, у дихальній системі слизові маси переміщуються внаслідок роботи війок багаторядного епітелію, у кишківнику – шляхом перистальтики. Такі органи та частини тіла, як очі, ротова порожнина та урогенітальний тракт, виводять мікроби за допомогою відповідних секретів.
Якщо патогени все ж таки проникли в організм, спрацьовує специфічна функція захисту, яку виконує секреторний імуноглобулін А (IgA). Це антитіло міститься в секретах та на слизових оболонках:
- слинних залоз та рота;
- носової порожнини;
- бронхів;
- кишківника;
- сечоводів та сечового міхура.
Імуноглобулін перешкоджає накопиченню та розмноженню бактерій, блокуючи їхні поверхневі антигени, за допомогою яких патогени прикріплюються до слизових оболонок.
Як зміцнити місцевий імунітет
Подбайте про здоровий раціон / Фото Pexels
Місцевий імунітет, або імунітет слизових оболонок – важливий елемент захисту організму, який потребує підтримки. Насамперед не варто забувати про загальні правила зміцнення імунної системи:
- раціон, багатий на вітаміни та мінерали;
- мінімізація стресових факторів;
- дотримання режиму сну;
- обмеження або відмова від шкідливих звичок;
- фізична активність.
Також слід уникати пересихання слизових оболонок. Для цього необхідно підтримувати нормальний мікроклімат приміщення, стежити за вологістю повітря, регулярно провітрювати кімнату.
Для підтримки бар'єрних властивостей слизових оболонок стануть в пригоді біорегуляційні лікарські препарати на основі натуральних компонентів:
- Еуфорбіум композитум Назентропфен С, назальний спрей – запобігає пересиханню слизової оболонки носа, чинить противірусну, імунокоригувальну, протизапальну та протиалергічну дії. Відновлює місцевий імунний захист слизової оболонки носа. Показаний пацієнтам з гострими та хронічними ринітами й синуситами різної етіології. Препарат не викликає звикання, рекомендований для застосування дорослим і дітям віком від 2 років.
- Окулохеель, очні краплі – зволожують слизову оболонку ока, чинять протизапальну та протиалергічну дію, усувають подразнення, запалення та больові відчуття в оці. Препарат дозволений до застосування як дорослим, так і дітям від народження.
Перед застосуванням лікарських засобів необхідно проконсультуватися з лікарем.
Будь відповідальним за своє здоров'я та здоров'я своїх близьких!