Большинство выполняет эту домашнюю работу с мыслью об эйфории от последующей чистоты. Но как это повлияет на ваше здоровье и защитит ли от болезней, рассказываем дальше.
Интересно Что произойдет с организмом, если отказаться от алкоголя
Как уборка влияет на здоровье
Эксперты предупреждают, что не следует путать чистоту и гигиену. За время пандемии Covid-19 многие приучили себя к особому порядку дома и личной гигиены. Поэтому многие начали яростно мыть пол, не оставляя никаких шансов микробам на нем осваиваться, и протирать поверхности дезинфицирующими средствами.
Уже впоследствии исследования показали, что риск передачи болезней через поверхности низкий, но приобретенных теперь уже вредных привычек никто избавляться и не собирается.
Люди одержимы чистотой, потому что считают ее средством защиты от микробов. Ассоциация чистоты со здоровьем заложена в нашей ДНК.
– объясняет Салли Блумфилд, глава Международного научного форума по домашней гигиене и почетный профессор Лондонской школы гигиены и тропической медицины.
Она говорит, что существует разница между понятиями гигиены и чистоты. Первое предполагает защиту от вредных микробов, второе же защищает наше зрение от раздражающей пыли вокруг и не больше. В списке возможных вредителей есть такие патогены, как норовирус, грипп, Covid-19 и сальмонелла. Чтобы защититься от них, необходим комплекс регулярных действий и знание механизмов распространения этих вирусов.
Уборка может вредить здоровью / Фото Pexels
Недавно Королевское сообщество общественного здравоохранения провело опрос, показавший, что многие люди не понимают разницу между гигиеной и чистотой. Важно понимать, где именно в вашем доме есть наибольший риск размножения вредных микробов, и это точно не популярные "грязные места", которым мы обычно уделяем больше всего внимания. Патогены могут проникать в дом вместе с зараженными продуктами питания, домашними животными и инфицированными людьми.
Существуют исследования, которые показывают, что воспитание в "грязной среде" может быть более полезен для здоровья. Ученым удалось выяснить, что дети, которые росли на фермах, реже страдают от астмы и аллергии и имеют меньшую вероятность развития аутоиммунных заболеваний, таких как болезнь Крона. Постоянный контакт с микроорганизмами в детском возрасте помог сформировать крепкий иммунитет.
Похожую гипотезу популяризировал в 1980-х годах эпидемиолог Дэвид Страчан. Ученый убежден, что контакт с микробами и инфекциями в раннем детстве способствует развитию иммунной системы и защищает от аллергии. В конце XX века случился резкий рост случаев детской аллергии. Тогда ученый связывал это с уменьшением контакта детей с микробами из-за улучшения условий обитания, более высоких стандартов чистоты и минимизации общения с животными.
Нам безусловно нужно контактировать с микробиотой наших матерей и природной среды, и если этого не сделать, это, безусловно, способствует иммунорегуляторным расстройствам, таким как аллергия, поскольку эти микроорганизмы создают механизмы, регулирующие иммунную систему,
– объясняет Грэм Рук, почетный профессор медицинской микробиологии в Университетском колледже Лондона