Тренировки

Внутренняя поверхность бедра – одна из самых проблемных зон. Тренер Анита Луценко поделились секретом, как побороть проблему.

Регулярные тренировки являются чрезвычайно полезными для физического здоровья человека. Кроме того, помогают избавиться от стрессовых ситуаций. Эксперты по фитнесу рассказали как оставаться мотивированными к тренировкам дома