Ранее Организация Объединенных Наций опубликовала отчет о всемирном счастье в 2020 году. В первую десятку стабильно попали Финляндия, Дания, Норвегия, Швеция и Исландия.

Читайте также Нордическое счастье: почему скандинавы – самые счастливые в мире, а украинцы наоборот

Что такое "friluftsliv" и какова суть концепции

Используя материал National Geographic

Концепция "friluftsliv" может объяснить завидный рейтинг этих стран. Дословно это выражение переводится как "жизнь под открытым небом". Концепция была популяризована еще в 1850-х годах норвежским драматургом и поэтом Генриком Ибсеном.

Суть ее заключается в том, что какой бы ни была погода, скандинавы выходят из своего дома и много времени проводят на природе. Самыми популярными занятиями являются длительные прогулки с друзьями, пикники, неспешные послеобеденные прогулки на велосипеде, или выгул собаки утром. Существует даже специальное слово "utepils", которое означает пить пиво на открытом воздухе.

Как природа влияет на наше самочувствие

Согласно данным от Nature

  • Специалисты уверены, что время на свежем воздухе делает людей счастливыми.
  • Проведение только 2 часов в неделю в естественной среде, в такой как парки или зеленые насаждения, способствует повышению благосостояния.
  • Время на свежем воздухе также может помочь вылечить горе и даже травмы.

Поэтому оставляйте свои офисы и дома и айда на природу. Украинцы достойны счастья не меньше, чем скандинавы!

Как скандинавы отдыхают на природе: невероятные фото


Занятия спортом на свежем воздухе / Фото Alamy Images


Сбор грибов в лесу / Фото Alamy Images


Скандинавы проводят время возле водоемов / Фото Alamy Images


Скандинавы проводят время возле водоемов / Фото Maddy Savage