Полезно

Как снизить уровень тревоги и стресса: действенная практика, требующая регулярности
25 окт
20:53
Избежать стресса в наши дни практически невозможно. Достаточно включить телевизор или проверить электронную почту, чтобы заметить, что ваше сердцебиение несколько ускорился. Большинство из нас научилось жить с постоянным стрессом, но действительно ли это здоровый вариант?