Большинство случаев отека лица связано с образом жизни, который мы ведем, так что это можно легко исправить. О причинах отеков рассказала доктор медицинских наук, терапевт из Далласа Донна Кейси.
Читайте также Как быстро заснуть людям за 50: полезные привычки, которые помогут
Вечером вы съели соленую или сладкую еду
Если перед сном вы съели пиццу, картофель фри или десерт, то высокое количество натрия и сахара может вызвать задержку жидкости. Утром отеки могут быть особенно заметны вокруг глаз, живота, рук и ног.
Вы много выпили
Алкоголь выводит сначала много жидкости из организма и действует как мочегонное средство, побуждая нас выделять больше жидкости.
Затем может возникнуть обратный эффект задержки жидкости. Это может быть после затяжных выходных, во время которых вы часто употребляли алкоголь,
– сказала врач Кэйси.
В результате вашему телу будет сложнее удержать больше жидкости, тогда оно набухнет и опухнет.
Вы переспали
"Слишком долгий сон может вызвать задержку жидкости на лице", – сказала Донна Кэйси. Если вы будете лежать слишком долго, то это приведет к скоплению жидкости на лице.
Лицо может отекать по множеству причин / Фото Sacred Skincare
Вы спали в неудобной позе
По врачу Кейси, сон на животе может привести к накоплению большего количества жидкости на лице, по сравнению со сном на спине или боку. Кроме того, вы можете проснуться с болью в шее или спине.
У вас приближаются месячные
За несколько недель до появления критических дней, происходят гормональные колебания, а это может повлиять на ваше лицо и тело. которое станет отечным.
В этот период вы можете иметь частые перепады настроения, раздражительность, тягу к еде, чувствовать боль в груди, головную боль и усталость.
У вас контактный дерматит
Если недавно попробовали новое косметическое средство или уходовую косметику или одели новое украшение и проснулись с отечным лицом, покраснением, зудом или раздражением, возможно, у вашей кожи аллергическая реакция.
По словам врача Кейси, в другие распространенные причины могут входить пылевые клещи, лупа домашних животных и новый порошок, который вы использовали для стирки постельного белья.
У вас инфекция
Инфекции носовых пазух, зубные инфекции и даже тяжелые прыщи могут вызвать воспаление на лице или вокруг него, что приводит к отеку.
Инфекции носовых пазух могут вызвать заложенность носа, боль или давление вокруг носа или под глазами, а инфекции полости рта вызывают боль и чувствительность во рту.