Уже с самого термина понятно, что щитовидка – сложный орган с непростым строением, а его функционирования влияет на деятельность всего организма. Гормоны, производимые благодаря щитовидной железе, регулируют обмен веществ, рост, развитие тканей и органов, влияют на сердечно-сосудистую, дыхательную и центральную нервную системы.
Читайте также Гормоны и питание: 6 привычек, которые отсрочат поход к эндокринологу
Дисбаланс гормонов щитовидной железы может негативно повлиять на все функции организма от температуры тела и менструального цикла к настроению.
Как работает щитовидка
Как работает щитовидная железа / Фото Pexels
В гипофизе головного мозга производится тиреотропный гормон (ТТГ), который управляет активностью щитовидной железы. В свою очередь, щитовидная железа вырабатывает тиреоидные гормоны – тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), которые ускоряют обмен веществ в тканях организма.
Гормоны щитовидной железы взаимодействуют практически с каждой клеткой тела, регулируя скорость многочисленных процессов внутри них. Если гормонов вырабатывается больше или меньше, чем это нужно, могут возникнуть проблемы.
Самые распространенные болезни щитовидной железы
Выделяют 2 нарушения функции щитовидной железы:
- гипертиреоз, когда железа вырабатывает много гормонов;
- гипотиреоз, когда гормонов, наоборот, производится мало.
Заболевания могут возникать как из-за дефицита йода, так и быть следствием аутоиммунных процессов. Также после вирусных инфекций может встречаться подострый тиреоидит с нарушением функции щитовидной железы.
Гипертиреоз и гипотиреоз: как вовремя выявить
Повышенная выработка гормонов щитовидной железы (гипертиреоз) часто сопровождается беспокойством и раздражительностью, проблемами со сном, постоянной усталостью и вялостью, снижением массы тела, выпадением волос и ломкостью ногтей. Это состояние чаще встречается у женщин в возрасте от 20 до 40 лет.
На дефицит гормонов щитовидной железы может указывать повышенная отечность, боль в суставах и мышцах, сонливость, резкие смены настроения, стремительное увеличение веса, а также боль в горле. Эта проблема тоже более характерна для женщин.
Кто еще входит в группу риска
Кроме женщин в группу риска попадают люди с диабетом 1-го типа и аутоиммунными расстройствами – состояниями, при которых иммунная система ошибочно атакует здоровые клетки организма. К последним относятся волчанка, ревматоидный артрит, воспаление кишечника и псориаз.
Важную роль играет генетика: если в семье были люди с таким заболеванием, следует быть внимательнее к своему здоровью.
Внешние признаки, указывающие на болезнь
Увеличенный зоб – это доброкачественное новообразование, которое может быть нетоксичным, то есть не влиять на работу щитовидной железы, и токсическим – нарушать выработку гормонов.
Еще один симптом – смещение глазного яблока вперед. По данным клиники Мейо, примерно у 30% людей с болезнью Грейвса развивается эндокринная офтальмопатия, которая характеризуется выпученными глазами, их покраснением и чувствительностью к свету.
Зачем щитовидной железе йод
Что есть, чтоб избежать йододефицита / Фото Pexels
Щитовидная железа употребляет йод, поступающий в организм и вырабатывает на его основе гормоны тироксина и трийодтиронина. Кстати, это единственная железа которая не только поглощает микроэлемент, но и запасает его на случай дефицита.
Что может помешать правильной выработке гормонов
Провоцирующим фактором в развитии заболеваний щитовидки является поступление в организм свинца, кадмия и так далее. Загрязнение питьевой воды продуктами промышленной и бытовой деятельности тоже является важным фактором негативного влияния на функцию железы и гормональную систему человека.
Как проверить состояние щитовидной железы
Чтобы узнать, все ли в порядке с щитовидкой, достаточно сдать анализ на тиреотропный гормон – ТТГ. Чтобы анализ был точным, его нужно сдавать утром натощак.
Что можно сделать для профилактики
Самый просто способ позаботиться об щитовидной железе – вести здоровый образ жизни. Прежде всего, потреблять йодсодержащие продукты – морскую рыбу, йодированную соль, морскую капусту, молочные продукты, яйца, зелень, бобовые. Также врачи советуют сократить потребление глютена. Здоровый сон и минимум стресса – не менее важные вещи для здоровья щитовидки.