Если долгое время оставлять простыни без стирки, это может вызвать у вас аллергию. Именно на постельном белье чаще всего встречаются пылевые клещи. Руководитель Американского фонда астмы и аллергии Мелани Карвер говорит, что эти клещи могут быть возбудителями аллергии. И хоть вы не видите их невооруженным глазом, грязная подстилка просто кишит этими клещами.
К теме Мойте стиральную машинку раз в месяц: почему это так важно делать
Они питаются преимущественно крошечными чешуйками человеческой кожи, которые люди сбрасывают каждый день. С каждым вращением вы естественно удаляете омертвевшие клетки кожи, которыми могут полакомиться пылевые клещи,
– отметила Мелани Карвер.
Впрочем, не только пылевые клещи могут накапливаться на нестираных простынях: во влажной комнате на постельном белье может образоваться плесень.
Стирать постельное белье нужно один раз в неделю / Фото Live Strong
"Если вы потеете или после тренировки не принимаете душ перед сном, у вас могут развиться прыщи или фолликулит", – говорит Робин Эванс доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и клинический инструктор дерматологии.
По данным Sleep Foundation стирайте постельное белье один раз в неделю, чтобы оно всегда оставалось свежим и чистым.