Для шкіри в осінню та зимову пору небезпечний не так холод, як перепади температури повітря – у приміщенні та на вулиці. Особливо сильно страждає обличчя, адже воно повністю відкрите. Обличчя мусить пристосовуватись до різниці в температурі іноді на більш ніж 30 градусів! Це надто великий стрес для шкіри, тому вона й лущиться.
На морозі вироблення захисного шару жиру сповільнюється, шкіра втрачає залишки води, стає негладкою і млявою, а губи можуть обвітрюватися і тріскають. Ось чому в холодну пору шкірі так необхідна інтенсивна допомога.
Зверніть увагу Головні правила зняття макіяжу, які має знати кожна дівчина
Як покращити стан шкіри обличчя в холодну пору
- зволожуйте повітря у житлі та офісі за допомогою електричних зволожувачів, розпилювачів або розставляйте посудини з водою біля радіаторів опалення;
- частіше робіть зволожувальні маски і збризкуйте обличчя мінеральною або очищеною кип'яченою водою;
Робіть зволожувальні маски / Unsplash
- приймайте контрастний душ. Чергуйте теплу і холодну воду, завжди закінчуючи холодною. Така процедура бадьорить організм, тонус капілярів підвищується, а шкіра стає пружною;
- вмивайтеся не пізніше, ніж за 1 годину до виходу з дому, а креми наносьте мінімум за 40 хвилин до виходу. В іншому шкіра може перехолонути і навіть обморозитися;
- насичуйте раціон вітамінами, вживаючи більше овочів, фруктів, кисломолочних продуктів та менше солодкого й жирного.
Харчуйтеся правильно / Фото Unsplash
