Терапевтка розповіла, як правильно розраховувати серцево-судинний ризик

Для того, щоб розрахувати ризик смерті від серцево-судинного захворювання протягом наступних 10 років, була створена європейська шкала SCORE, повідомляє у своєму Instagram-аккаунті терапевтка Маргарита Гуркало. Існує 2 таблиці для різних груп країн. Країни СНД належать до групи вищого ризику. Тож шкала обирається відповідно до національності.

Читайте також: Як провести локдаун з користю для здоров'я: чек-лист сімейної лікарки

Таблиця призначена для будь-кого, хто має хоча б один фактор ризику. До речі, серед них – приналежність до чоловічої статті. ⠀

Як розрахувати ризик самостійно

Вам знадобиться наступна інформація:

• стать;
• вік;
• куріння;
• загальний холестерин плазми;
• рівень систолічного артеріального тиску.

Така шкала є найпростішою. У більш просунутих версіях (американська ASCVD) також враховується рівень ліпідів високої щільності, цукровий діабет і лікування гіпертонії. Знайти зручний калькулятор можна на Medscape.

Як оцінювати ризики

1. ️Виберіть ту частину шкали, яка відповідає статтю, віку та звичці курити;
2. Знайдіть всередині таблиці клітинку, яка відповідає індивідуальним показникам середнього рівня систолічного артеріального тиску і рівня загального холестерину;
3. Число, вказане в клітинці показує 10-річний сумарний ризик смерті від серцево-судинного захворювання:

• менш як 1% вважається низьким
• від 1% до 5% вважається середнім або помірно підвищеним
• від 5% до 10% вважається високим
• понад 10% вважається дуже високим

В каруселі до посту терапевтка прикріпила шкалу для країн СНД. Вона допоможе самостійно розрахувати СС-ризик для себе, своїх батьків, бабусь і дідусів.