Но для многих это может быть опасным, если они страдают сезонной аллергией. Рассказываем, что делать в этом случае.
Интересно Коварная и распространенная: ученые предостерегают о болезни кишечника
Как облегчить симптомы аллергии
Поллиноз – сезонная аллергия, которая проявляется весной и летом из-за пыльцы растений. В Украине даже есть возможность следить за цветением благодаря интерактивной карте, которую можно просмотреть по ссылке.
Министерство здравоохранения Украины говорит, что лучшим способом избавиться от аллергии является избегание аллергена. Конечно, полностью изолироваться от пыльцы растений крайне сложно. Впрочем, есть способы, способствующие облегчению симптомов и улучшению жизни:
- надевайте маску на улице, что уменьшит количество вдыхаемой пыльцы;
- при сильном ветре оставайтесь дома;
- держите окна запертыми в ветреную погоду;
- не гуляйте с 10 до 15 часов;
- тщательно помойте руки, примите душ и постирайте одежду после прогулки;
- часто делайте влажную уборку дома.
Воздействие аллергии можно уменьшить / Фото Pexels
Если же аллергия не дает покоя, а советы не помогают, следует обратиться к соответствующим специалистам. Они могут назначить следующие варианты лечения:
- антигистаминные препараты, но будьте осторожны, ведь они могут спровоцировать сонливость;
- гормональные лекарства помогут при аллергическом рините или ушибе;
- солевые растворы, которые используют для промывания носа, чтобы вымыть частицы пыли из слизистой;
- дополнительные опции лечения, если предыдущие не помогают.