После Нового года многие начинают новую жизнь и становятся на тропу правильного питания, здоровых привычек и физической активности. Улучшить состояние здоровья поможет брак, сообщают исследователи из университета Пердью.

Интересно Дренаж – не детокс: почему этот процесс важен для организма

Как брак влияет на здоровье

Команда ученых углубилась в изучение трех главных факторов, что позволило понять влияние отношений на здоровье человека:

  • влияние социальной поддержки на здоровье;
  • влияние стресса на организм;
  • влияние отношений на поведения в здоровье.

Следовательно, эти факторы позволяют оценить, как партнеры могут изменять состояние здоровья друг друга. Раньше ученые уже пытались выделить положительные изменения в самочувствии среди женатых, имеющих одинаковую гендерную идентичность, одинаковый биологический пол и гендерно разные, однако исследование были очень ограничены.

Ученые предполагают, что связь может быть связана с актом самовыбора: то есть у здоровых и богатых людей естественно есть больше шансов не только жениться, но и найти партнера, который более богат и здоров среднего. Среди мужчин и женщин с худшим здоровьем и богатством существует тенденция сниженных шансов вообще жениться.


Брак продлевает жизнь / Фото Pexels

Обусловливает положительное влияние на здоровье и изменение поведения и социальных связей у партнеров: брак дает ощущение причастности, больше возможностей для социального участия и уменьшения чувства одиночества. Социальная интеграция и изменение степени участия людей в социальной деятельности оказывает непосредственное влияние на здоровье: снижение рисков гипертонии, сердечных заболеваний, смерти или самоубийства.

В связи между браком и здоровьем оказался воспалительный процесс в организме. Это подтверждают исследование, доказывающие влияние одиночества и ощутимости тесных отношений на течение воспаления. Напомним, что это обязательная реакция и маркер борьбы организма с травмой или заболеванием. Угрозу для здоровья составляет само хроническое воспаление, которое может спровоцировать заболевания сердца, артрит, рак и аутоиммунные заболевания.

Одинокие люди также могут иметь тесные отношения с родными и друзьями, однако здоровый брак по своей природе дает вам гораздо больше возможностей для близости и социализации. Ряд исследований подтвердил и негативные последствия для здоровья женщин в случае некачественных отношений. Следовательно, чем ниже был уровень поддержки, тем выше уровень воспаление у женщин.

Исследование подтверждает и тот факт, что женатые мужчины и женщины живут в среднем на 2 года дольше, чем холостяки. Ученые предполагают, что положительное влияние на продолжительность жизни связано со здоровым поведением. Женатые люди обычно лучше питаются, реже курят и употребляют алкоголь.