Рабочий день с дискомфортом может обеспечить любая обувь и небольшое потепление. Как бороться с этой проблемой, рассказываем дальше.
Интересно О чем свидетельствует воспаление: причины и способы лечения
Что делать, когда промокли ноги
Даже самая дорогая и суперкачественная обувь не гарантирует вам надежную защиту от растопленного снега, слякоти или луж. Чтобы безопасно добраться до пункта назначения, нужно знать эти советы.
- Если вы только что вышли из дома, а уже почувствовали на себе мокрую погоду, лучше вернитесь и смените обувь. Если же на смену нет другого, оперативно просушите пару феном и утеплите дополнительными стельками.
- Всегда держите в сумочке дополнительную пару носков, а на работе – тапочки, чтобы было во что переобуться, а сапоги отправить под батарею сохнуть. Если за окном сильная непогода, лучше взять с собой дополнительную пару обуви, чтобы всегда под рукой был запасной вариант.
- Если ноги стали мокрыми, переобуться не во что и пары носков тоже нет, вас спасут полиэтиленовые пакеты: одеваем их на ноги, поверх закрепляем все носками и обуваемся. Так ощущения дискомфорта от мокроты исчезнут, и вы сможете продолжить бегать по делам.
Что делать, когда провел день с мокрыми ногами
Как правильно греться / Фото Pexels
Здесь нужна экстренная профилактика заболеваний, так что в ход идет все теплое. Начать следует с разогревающего массажа ног, для этого можно использовать спиртовые или перечные настойки, которыми нужно натереть стопы. Также можно принять горячую ванну. Дополняем все теплый травяным чаем и эфирными маслами, которыми следует растереть грудь.